Extreme Hip Hop
Extreme Hip Hop is een cardioworkout die dans- en fitnessbewegingen op hiphop muziek combineert, terwijl je tegelijkertijd gebruikt maakt van de Aerobic Step. De heerlijke [...]
Tiener Fitness
Deze les is speciaal voor tieners en is gefocust op lichaamsbeweging en gezondheid. Bij deze les worden verschillende oefeningen gecombineerd. Zo zijn er oefeningen voor [...]
Kickboksen Kids (10-15 jaar)
Tijdens deze groepsles maken tieners kennis met het Kickboksen. Deze sport staat o.a. voor discipline, respect voor elkaar hebben en jezelf kunnen beheersen. Juist voor [...]
Kickboksen Kids (4-10 jaar)
Tijdens deze groepsles maken kinderen kennis met het Kickboksen. Deze sport staat o.a. voor discipline, respect voor elkaar hebben en jezelf kunnen beheersen. Juist voor [...]
