Tijdens deze groepsles maken kinderen kennis met het Kickboksen. Deze sport staat o.a. voor discipline, respect voor elkaar hebben en jezelf kunnen beheersen. Juist voor kinderen die wat onzeker zijn of verlegen is deze les een aanrader. Omdat de concentratie bij kinderen soms nog lastig is wordt het kickboksen afgewisseld met leuke (sportieve) spelelementen. (Let op: Bokshandschoenen en (optioneel) beenbeschermers benodigd! Voor de eerste proefles worden deze door ons verstrekt in bruikleen).

Soort training: Kickboksen Kids (introductie, discipline, respect en zelfbeheersing).
Duur: 45 minuten. Voor wie: Kinderen van 4 tot 10 jaar.
Resultaten: Verbeterde fysieke conditie, discipline, respect en zelfbeheersing.
Verbruik: Gemiddeld 200-300 kcal per sessie (afhankelijk van intensiteit en kind).