Yin Yoga

Door |2025-03-24T18:34:59+00:00maart 23rd, 2025|

Yin Yoga is een rustige en meditatieve yogales waarbij poses voor langere tijd worden vastgehouden, meestal tussen 3 tot 5 minuten, om diepere lagen van [...]

Reacties uitgeschakeld voor Yin Yoga

Yoga

Door |2025-03-24T18:48:03+00:00maart 23rd, 2025|

Yoga is een rustige les waarin de focus ligt op ademhaling, houding en ontspanning. Onder begeleiding van onze trainer worden meerdere yogahoudingen verricht om flexibiliteit, [...]

Reacties uitgeschakeld voor Yoga

Fun Fit 55+

Door |2025-03-24T18:48:44+00:00maart 23rd, 2025|

Tijdens deze groepsles voor Senioren, staat sporten met gelijkgestemden in een rustige ambiance centraal. De oefeningen zijn gefocust op het ontwikkelen van functionele kracht en [...]

Reacties uitgeschakeld voor Fun Fit 55+
Ga naar de bovenkant