Kick & Punch

Door |2025-03-24T18:36:46+00:00maart 23rd, 2025|

Deze energieke les wordt gegeven op Kickbags. Op deze staande bokszakken maak je vloeiende stoot en trapcombinaties in de maat van energieke en opzwepende muziek. [...]

Reacties uitgeschakeld voor Kick & Punch

YP Pump

Door |2025-03-24T18:37:23+00:00maart 23rd, 2025|

Deze les lijkt op de bekende Bodypump. In de maat van de muziek doe je verschillende krachtoefeningen voor het hele lichaam met barbells, dumbbells en [...]

Reacties uitgeschakeld voor YP Pump

Zumba

Door |2025-03-24T18:44:19+00:00maart 23rd, 2025|

Zumba is een choreografische groepsles die dans en fitness combineert met opzwepende muziek. In een Zumba-les worden verschillende dansstijlen gebruikt om een leuke cardio-workout te [...]

Reacties uitgeschakeld voor Zumba
Ga naar de bovenkant